Александр подробно объясняет технику нанесения боковых ударов ногами и разные варианты защиты от них. Удары коленями в клинче.
Показывает защиты сбивами от атак прямыми ударами в голову, от боковых ударов в голову и корпус.
Александр показал эффективную технику которую он сам применет в смешанных боях - болевые на ноги и руки - множество различных вариантов.

Название: Семинар по самообороне от Александра Емельяненко
Год выпуска: 2009
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Жанр: Обучающее видео
Язык: русский
Размер: 624Mb
Продолжительность: 01:10:00

Скачать - Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009)